La thérapie de couple
Accompagnement en relation d’aide pour les couples qui traversent des défis, veulent améliorer leur communication et retrouver une relation plus harmonieuse.
La thérapie de couple est un espace de relation d’aide où les deux partenaires peuvent être entendus avec respect, authenticité et écoute.
Elle permet d’explorer ce qui se joue dans la dynamique relationnelle, de clarifier les besoins de chacun et de renforcer la connexion émotionnelle.
Que vous viviez des conflits fréquents, une communication difficile ou une perte de complicité, la thérapie de couple peut vous soutenir dans votre cheminement vers plus de compréhension et d’équilibre — en présentiel à Québec ou en ligne via zoom.
Mon rôle en tant que thérapeute
Mon rôle en tant que thérapeute de couple est d’offrir un espace sécuritaire, neutre et respectueux, où chacun des partenaires peut s’exprimer librement et être entendu.
J’accompagne le couple dans l’exploration de sa dynamique relationnelle, en portant attention aux émotions, aux besoins et aux modes de communication de chacun.
Je soutiens les partenaires dans le développement d’une communication plus authentique et responsable, afin de favoriser une meilleure compréhension mutuelle et des échanges plus équilibrés.
Mon accompagnement vise à mettre en lumière les fonctionnements relationnels qui génèrent des tensions ou des impasses, et à soutenir le couple dans la transformation de ces schémas.
Mon rôle n’est pas de prendre parti ni de désigner un responsable, mais d’aider chacun à prendre sa place, assumer sa responsabilité relationnelle et contribuer à un climat plus sain et plus conscient au sein du couple.
Pourquoi consulter en
thérapie de couple ?
Consulter en thérapie de couple peut être utile dans différentes situations, notamment :
- La communication devient difficile ou se perd dans les malentendus
- Les discussions tournent souvent à la confrontation
- L’égo prend trop de place dans vos échanges
- Il est difficile de s’ouvrir ou de se sentir entendu
- La confiance diminue et la méfiance s’installe
- Vous vous sentez souvent sur la défensive
La thérapie offre un cadre sécuritaire où chacun peut être accueilli sans jugement, travailler sur son implication dans la relation et développer des façons plus saines de se comprendre.
Mon approche en thérapie de couple
Mon travail s’appuie sur une relation d’aide centrée sur la qualité du lien, l’écoute active et la communication responsable. En séance, j’accompagne les deux partenaires avec empathie et neutralité, afin que chacun puisse exprimer ce qu’il vit et être entendu dans sa singularité.
L’objectif n’est pas de « donner des solutions toutes faites », mais de favoriser une compréhension plus profonde des dynamiques relationnelles, d’aider à clarifier les besoins respectifs et à cultiver des façons de communiquer plus authentiques et respectueuses.
Cet accompagnement favorise une plus grande autonomie émotionnelle et relationnelle, ainsi qu’un sentiment de collaboration et de co-responsabilité dans la vie de couple.
Ce que vous apprendrez au fil des séances
À améliorer la communication et l’expression authentique des besoins
À rétablir la confiance et la connexion émotionnelle
À identifier les schémas relationnels qui nuisent au bien-être du couple
À développer des manières plus responsables et respectueuses de résoudre les conflits
À créer un espace de compréhension mutuelle et de collaboration
À renforcer l’intimité, le soutien et la satisfaction relationnelle
Combien de temps dure une séance?
Les séances pour les thérapies de couples sont de 60 minutes chacune.
Où les rencontres ont-elles lieu?
Les thérapies de couple sont en présentiel seulement. Consultez l’horaire pour voir toutes les disponibilités.
Quels sont les tarifs pour la thérapie de couple?
Le prix d’une séance est de
175$ taxes incluses.